マナー正しいであろう、あなたの喫煙の楽しみを、私は奪おうとしているのかもしれません。

でも、そんなタバコを愛するあなたに、「タバコは百害あって一利無し」、などとぶしつけに言うつもりも全くないのです。

たしかに、タバコを吸ってリラックス効果があると言うことは、元喫煙者であった私もよく知っていますし認めます。

現代のように繁忙社会では、どこでリラックスすればいいのか、まったく分からないと言う人がいるかもしれません。

通勤で往復数時間かかり、職場でストレスを溜めながら、一日を終える。しっかりと休む間もなく明日がはじまる・・

「タバコぐらい吸わせてもらってもいいじゃないか！・・」

まったくです、本当にそう思います。

禁煙などしたら、それこそ輪をかけて、ストレスが溜まるという方もたくさんおいででしょう。

現実に私もかなり昔、そういう経験をしたのですから、たしかにそう思います。

でも

そうは思うのですが、もし、ストレスが溜まらない禁煙方法があるとしたら、あなたはどう思うでしょうか？

実は私が禁煙できたのも、タバコの楽しみやリラックス効果と引き替えにしないで、禁煙できるんだと知ったからでした。

しかも、タバコ以上のリラックス効果をともなって・・・

正直な感想として、「これはすごいな」と思ったものです。

と、少し衝撃的というか、矛盾した言葉を使ってみました。

でも、これはかなり真実に近いです。

誰もが禁煙する気になったとき、いきなりタバコを止めようとします。

そこで、たいていは吸えないストレスに負けてしまうわけですね、残念ながら。

吸いたいものを止めようとするからそうなるのですが、その行為がタバコを吸いたくさせてしまうという、「禁煙できない病」にかからせてしまうのです。

誤った禁煙方法が、さらにあなたの喫煙欲求を増殖、加速させてしまうのです。つまり、禁煙に失敗するたび、以前より吸うようになったりして、あなたの禁煙を難しくする悪循環ができてしまいます。

ハッキリ言えば、おかしな禁煙をするくらいなら、まだ禁煙しないほうがマシだ！ということです。

ならば、どうするのが最適、最短な方法かというと、 「タバコを吸いながら、吸いたくなくなればいい」のです。

「・・簡単そうに言ってるけど・・」って声が聞こえてきそうですね（笑）

でも、やり方さえ分かれば、あきれるほど簡単です。

ふつうは吸いながら、リラックスしたり、おいしい、などと思っているのですから、なかなか吸いたくない、という気持ちにはなりません。

それが禁煙を難しくしている理由であって、最も見落とされているのです。

このサイトを読み進めてゆけば、あなたの禁煙の最大のヒントが、間違いなく得られるでしょう。

禁煙を難しくしている大きな原因は、「煙の刺激のあの快感」と、思っている人が多い。

しかし、現実はもっと根が深いところにあります。

タバコを吸っていないときに、イメージの中で喫煙願望をジワジワとため込んでゆきます。

タバコを吸っているときとは、その確認をしているだけの時間なんです。

私たちの結論として、喫煙も呼吸でしかないということを明確に理解しています。

こういう見方ができて、はじめて理解できる禁煙の道もあるんだ、ということに気づいていただきたいのです。

おそらく、この簡単な結論だけで、禁煙できるという人いるはずです。

そうですねえ、１００人に１人くらいはいると思います。このサイトを見て読んだだけで、禁煙できる方が１００人に１人はいると思います。

もし、禁煙希望者が日本全国に２０００万人いるとしたら、２０万人の方はこのサイトを読んでいただければ、禁煙に成功するのではないか。それくらいの手ごたえはあります。

１００人に１人、と言ってもこれは謎解きなどではありません。ある種の状態にある人なら、この文章が媒介になって、すぐに禁煙する動機が固まるということです。

もしあなたが、そういう体質なり思考回路を持っているなら、必ずそういう結果になります。期待できます。今日限りでタバコとサヨナラ・・なんてこともあり得ますよ。

同じ呼吸なら、おいしくて体にいい空気を吸って酸素を巡らせてゆくのと、体に毒のあるヘンテコリンな煙を吸って、ニコチンを体中に回してゆくのとでは、どちらが健全な選択でしょうか？

言うまでもありません。空気がいいに決まっていますね。

「でも、理屈としてはそれは通用する、理屈はそうであるけれども・・・」

というのが本音だと思います。分かります。

「理屈で分かっていても、できないのが禁煙なんだ！」

というのが正直な気持ちであり本音でしょう。

そしておそらく、次のことが知りたいのではないでしょうか。

「それさえ分かれば、禁煙できる！と確信させてくれるもの」

それは確実にあるのです。

ちなみに、私がタクシーなどに乗るとき、なぜかタクシーの運転手さんは喫煙者が多いのです。

けっこうお年を召した方が多いのですが、３０年４０年タバコを吸ってきて、もう止めることをあきらめたような人が多いのです。

またか、と思いつつ、少しほくそ笑みながら乗車します（笑）。

「運転手さん、これ禁煙車ですか？」と聞くと、

「いやいや違います、どうぞ吸ってください」といった返答です。

そこからタバコ談義が始まるのです。

医者にタバコを止めないと命の保証はしないと脅されていたり、奥さんに隠れて吸っているんだとか、何十回禁煙したか分からん！とか、孫に嫌われてるよ、などなど。悲喜こもごもの話が繰り広げられます。

そして、伝家の宝刀「呼吸で禁煙」の話しが始まるのです。彼らは一様に、

「あら？本当だ！タバコ吸ってんのと同じだな、なんでだ？？
なるほど、これだったら欲しくはなんねえな。すごいなこりゃ・・」

みたいな会話になるわけです（笑）。

その間わずか３分程度。中にはよほど嬉しかったのか、タクシー代免除って人もいました。この価値が分かった人なんでしょう。たぶんその人が禁煙を失敗することはありません。

後日、何人かの同じタクシーに乗り合わすことがありました。その時に、その人達が皆、「あの時以来、タバコ吸ってないよ」と笑顔で言ってくれました。私としては、本当に人の役に立てて良かったと、心底思える瞬間です。

　もし私があなたの目の前にいるなら、これと同じことをあなたに施すことができます。あなたがこんな簡単なことをできないとは思えないのですが・・・

私がこういう禁煙指導をしてみてつくづく思うことは、禁煙することに吸う本数や喫煙してきた年月などは、あまり関係がないな、ということです。いや、絶対に関係ないと言ってよいでしょう。

たとえば前述のタクシー運転手さんなど、その日を境に禁煙できるなどとは、夢にも思っていなかったはずです。

「禁煙」自体はよく考えてみれば、禁煙するぞ！という構えたものではなく、「タバコを吸わないだけ」なのです。単純にそう考え続けることができれば禁煙完了です。

でも、それを邪魔するのが、ご存じ「禁断症状」です。

私の不勉強かもしれませんが、これについて指摘している文献を見たことはありません。まあ、あったとしても気がつかない程度ですから、深く理解してかみ砕いて説明しているものではなかったのでしょう。

それが何なのかというと、喫煙者の呼吸についてです。

タバコを必要としているのは、自分の心だけではなく、自分の体が必要としているからでもあります。

たいていの本には、その作用の原因として、まずニコチンが正体だと紹介されています。「ニコチン依存症」などという病名までしっかりありますから。

あるいは「行動記憶」とか言われます。喫煙の行動記憶が無くなるのに３カ月かかると言います。ですが、それにしても確定的なものとは言えないのです。

間違いではないと思います・・たぶん・・間違いではないでしょう・・・たぶん・・

と、自信なく言うのも、私たちはどこかしら疑問があるのです。

じゃあ、ニコチンが抜けきってしまっても、タバコが欲しくなるのはどうして？３カ月して行動記憶が消えても、たまに無性に欲しくなるのはどうして？

それは潜在意識がどうのこうのとか、脳がどうのこうのとか言われても、いまいちピンときません。もっと違ったものではないか？とも思うのです。

「呼吸習慣」にも原因があるのではないか。

そう思えるポイントがいくつもあります。

喫煙者のタバコの吸い方に、一本一本ハッキリとした違いがあるとは思えません。たいていは、ほとんど同じ吸い方だし、そしてなぜか、吸う量もほぼ同じです。山のような灰皿の吸い殻を見てみれば、その長さにあまり変わりはありません。

この事実が何を示しているのかというと、喫煙自体が一つのリズムを持った運動、サイクルになっているということです。

そしてそのリズムやサイクルは、体が無意識に覚え込んでしまったものなのです。

また禁煙後に再び喫煙しはじめると、昔以上にヘビーになると言われます。

「昔取った杵柄（きねづか）」というように、喫煙習慣だって何十年経っても消えることはありません。再び吸い始めれば、一気に昔の習性がよみがえってきます。体や意識に染み込んでいるのです。

たとえば自転車に乗るのでも、はじめは訓練し、慣らして、コツをつかんでゆきます。いくら時間が経っても、そうそう自転車に乗れなくなることはありません。

喫煙にもそういう序段階があったはずです。興味本位で口にしたタバコも、はじめは何やらまずいし、頭がクラクラする。しかし、いつの間か慣れてきて、やがてリズム化する、循環してゆくのです。

あげくの果てには止められない。そうじゃなかったですか？

だとすると、そのリズムが狂うときには、どうしても違和感や抵抗感があります。

その狂いを補うために、喫煙しているという悪循環があるのです。

自転車の例でいえば、気持ちよく風を切って自転車で走っているところで、ブレーキがかかるか、ペースが変わるようなものです。違和感があると、無意識に元のペース、リズムに戻そうとします。そうしないと、いずれ転倒するからです。

禁煙もそう。禁煙しはじめると、そのリズムの狂いに必ず突きあたります。それが禁断症状だという認識もできませんか？

たしかに、ニコチンが作用しているということは、立証されている事実かも知れませんが、人間の感覚として感じることがなかなかできません。

しかし、呼吸の習慣とリズムから、あなたの喫煙パターンや禁断症状を見極めることも可能です。

問題は、いかにブレーキをかけないですむ自転車に乗るかです。

つまり、喫煙での呼吸に慣らすのではなく、空気をしっかり吸う呼吸に乗り換えるのです。

我慢の禁煙じゃなく、呼吸で禁煙すれば、どれほど楽な生活が待っていることか。雲泥の差があります。

禁煙すると太る、ということがまことしやかに言われているものです。

でもそれはおかしな話で、「禁煙して、それを紛らわすために食べるから太る」、ということがひとつ。

あるいは、タバコをやめると、食べ物がおいしく感じられて食が進みます。それ自体はおかしなことじゃないんだけど、食が進み過ぎることに問題があります。

禁煙して、その苦しさを紛らわさなければならない、ということ自体がおかしいのです。そんな禁煙方法にどこか問題があるということは、よく考えてみれば分かることです。

どうして、そんなにコントロールができないのでしょうか？

この頃では、メタボリックシンドロームなどという、新種の怪しげな言葉が出回っています（笑）。「タバコをやめたら今度はメタボ」などと、シャレにならない心配をしなければなりません。

もっと冷静に考えてみましょう。

正しい呼吸習慣が根付いているなら、優れた血液循環がなされているはずです。循環器が正常に機能しているなら、新陳代謝も正常になるはずです。太る心配など全くありません。

アメリカなどで流行っている「呼吸ダイエット」の手法もそれが原理であり、太ること自体、呼吸がおかしいということが、わりと一般的な認識としてあるようです。

ちなみに欧米での禁煙実績が、日本などに比べはるかに高いのは、呼吸に対する認識の高さや取り組みが背景にあることも一因だと私たちは見ています。

呼吸で禁煙するということは、呼吸を自分でコントロールする、ということです。ですので、禁煙して太る心配などない、ということが必ず理解できるようになるでしょう。（すぐに実感できないかもしれませんが・笑）

呼吸で禁煙するなら、最も効率的なダイエット方法になる可能性があります。私をはじめ、実証者はたくさんいます。特に女性には、朗報であると思っています。

喫煙者の中には、歯みがきをしているときに吐き気がひどいんだ、という人がいます。あなたも経験しているかもしれません。

でも、これをタバコのせいにするのは早合点です。

なぜなら、呼吸の歪みでしかないからです。

禁煙すれば、あの嫌な吐き気が治ると思って、禁煙してみる。でもいっこうにそれが治らないのが現実ではないでしょうか。

中には、吐き気が治らないから、またタバコを吸いはじめた、という方もいます。

別に禁煙などしなくても、あんなものは簡単に治ります。一瞬です。呼吸に変な癖がついているだけのことですから。

しかし、おもしろいことに、あの吐き気の現象にも、禁煙のための大きな大きな手がかりがあるのです。

呼吸を矯正しながら、歯みがきをしていると、タバコはやはり必要ではないもの、という気持ちが強くなります。

「呼吸で禁煙」しはじめると、２４時間態勢でタバコから遠ざかっていると感じてきます。

あなたと同じように苦しんでいた人達が
今このときも、難なく「呼吸で禁煙」しています。

今度はあなたの成功談も、お寄せください。

禁煙継続中に、もし無性にタバコが吸いたくなったとしても、あなたには強力な助けが控えています。それが「呼吸で禁煙・トレーニングページ」の存在です。

理性が保てるうちは、喫煙願望がつのることはまずありません。しかし、自分のタバコへのイメージが集中してくると、理性では対処できなくなります。いわゆる禁断症状のはじまりです。

この禁断症状が頻発する間は、まず禁煙することは無理でしょう。保証します（笑）。でも実は、禁煙の勝負はこの時に決します。

この時の態度で、ほぼ８割がた、禁煙が成功するかしないかが分かるのです。絶対にこの時に我慢や無理をしてはならないのです。

「呼吸で禁煙・トレーニングページ」では、実際にあることをしていただきます。これはまだ公開していない方法です。そのあることで、無理なく禁断症状に向き合うことができるようになります。

いずれ、禁断症状すら待ち遠しくなります。なぜなら、禁断症状こそが禁煙を確実にもたらしてくれる現象なのですから・・・

2007・12・14現在の「受講者専用ページ」のイメージ（一部）です。

あなたがここまで読んでくださったことに敬意を表するとともに、もうすぐそこまできている禁煙成功の果実を実感していただきたいと思います。あなたの目的はただ一つ、「タバコとの縁を切る」ということだけです。

もしあなたが、この「呼吸で禁煙」を試す決断をするなら、次のような流れで、禁煙することになります。

１　呼吸で禁煙トレーニングページへ入室

２　感謝呼吸・禁煙コースを受講（５日間）

３　あなたに適した禁煙技術を選択

４　禁煙成功

それでは、受講内容の一部をご紹介しましょう。

こちらは、呼吸で禁煙・有料版ではじめて公開する内容の一部です。

あなたには、このどれを選んで禁煙してもいいという、自由な選択肢が与えられています。自分に合ったものをチョイスしてもらってもいいし、全部使ってやる！と欲張ることもできるんです。しかも、これだけではありません、まだまだあります。あなたが禁煙できないとは全く思えないのですが・・

これまでさまざまな角度から、あなたの禁煙の可能性について述べてきましたが、いかがでしょうか？

「もしかしたら、自分にも可能じゃないか？」と思えていただいたなら光栄です。また、その期待を絶対に裏切ることはないでしょう。

ただ、禁煙することで見落とされがちなのは、学ぶ姿勢というか、できるだけ禁煙するという気持ちを持つことです。

これも大切な禁煙技術だということを銘記しておいてください。

要するに、注意不足から喫煙を許してしまっている人が本当に多くいます。

私たちには、どんな人でも禁煙は可能であると確信しています。でも、あなたの禁煙の意志がいつかしら薄弱になることは、ゆくゆくの挫折を意味します。

別に失敗、挫折などいくらしたっていいんです。「たとえ何十回失敗しようと、禁煙するぞ」、という気持ちが途絶えなければ、いずれ喫煙は終わります。

失敗して、「やっぱり無理だ・・」みたいな考え方は最悪です。

「呼吸で禁煙」してゆけば、いずれ挫折さえできなくなるのです。

しかし・・・

「しっかり」でも、「一応」でもかまいませんが、禁煙する意志を持つ、禁煙したい願望を持ち続ける、ということだけは、最初に確認しておいてください。まだタバコを止めていなくても、そう思い続けることはできるのです。

しかも、

「呼吸で禁煙」は、単に禁煙しよう、タバコを我慢しようとしているのではありません。

「タバコを吸うことで得られる以上の呼吸を身につけましょう」

それをお伝えしているのです。

それが身に付くに従って、自動的に禁煙に向かいはじめます。

たとえば学校に行くのだって、時間とお金と労力と努力を払って行っているはずです。だからこそ学びが身に付きます。ただぼ〜っと授業を聞いてるだけでは、なかなか身に付くものではありません。

また、経済的に豊かになろうとするなら、それなりに働く必要があります。人より多く得ようとするなら、自分のサービスがより多くの人に受け入れられる工夫や努力がなければなりません。

あるいは、よい人間関係を築こうとすれば、人格的向上に努める必要があります。わがままでいながら、人間関係がよくないなどと言っているようでは、残念ながら改善の見込は全くありません。

代償無くして身に付くものは何もありません。何かの結果を得ようとするなら、それなりの代償を払う必要があるのは事実であり、曲げられない法則です。

禁煙しようとするなら、それなりの覚悟や方法を学ぶ姿勢が必要です。そういう心の準備さえ整えておいてくれれば、あなたはまた一歩、禁煙成功に近づくわけです。

ですから、この「呼吸で禁煙」を以前のように無料で公開することは、あなたの禁煙に対する姿勢を弱めてしまうばかりか、無価値にしてしまう危険性もあるのです。

これまで無料で公開してきたモニタリング期間に、禁煙に成功した人はたくさんいるわけですが、残念ながら禁煙できなかった人も実際はいるはずです。

理由は明確です。タダなのですから、その人にとって価値を持つものではなかったのです。実は１年４カ月のモニタリング期間では、この学ぶ姿勢の作用も調査し見極めていました。

ですので、この「呼吸で禁煙 !!」を学ぶという姿勢があるほどに、あなたは確実に禁煙を達成します。この「学ぶ姿勢」がないばかりに、禁煙できないでいる人が本当にたくさんいます。

これも大切な「禁煙技術」の一つとして考えてみてください。こういうことも私たちが発見してきた見逃せない事実なのです。

まず、あなたの基本姿勢を大事にする、ということが、現実には禁煙成功をたぐり寄せる大きな力となります。

かと言って、難しいことをしようとしているのではありません。これから学ぼうとしていることは、あなたがすでに毎日やっていることの再確認をするだけのことなのですから・・・

基本姿勢の大切さについて、少し解りやすく例えておきましょう。もしかしたらこんな人がいるかもしれませんので・・・

どこかの誰か：「オレは喫煙者だけど、オレを禁煙させてみろ！」

私：「死ぬまで吸っててください」

極端なたとえで申し訳ありません。こんなことは言いたくもないですが、しかたありません。

あなたが私の立場でも、たぶんこう言うのではないでしょうか？

でも、このような方でも、やってできないことはないんですよ、本当は・・。正直言うと、こういう人をギャフンと言わせたい気持ちも、微かにあるのです（笑）。

いずれにしても「呼吸で禁煙」を申し込まれる人は、心の準備ができた人だと思っています。それが確かなほど、あなたの禁煙成功が約束されるでしょう。遠回りはしないでください。

それが一番気になるところでしょうか。

どのような商品にも、それなりの相場というものがあります。禁煙に関して言うなら、セミナーなどをやっているところだと、３〜６万円はかかるという話を聞きました。もっと高いところもあるのでしょうか？

果たしてそれが確実なものかどうかは知りませんが、「えっ？そんなにかかるの？！」というのが私の印象です。

だって基本的には、「タバコを買わず、タバコを吸わず」にいるだけのことですよ、禁煙すると言うことは。

たしかに、指導する労力を考えれば、２万円くらいだったら、「まあ、ありかな」とも思えます。でもそれに至っても確実かどうかは疑わしいですし、私なら頭をひねります。

下世話な話しですが、喫煙を続けてゆくことで今後どれくらいの金額を捨てることになるのかというと、１日３００円（１箱）の計算だと、１ヶ月９,０００円、１年で１０万円、１０年も経てば１００万円以上使うことになります。

不健康になり、不安や心配と戦い、人から白い目で見られ、ビクビク怯えながら過ごすためにそれだけのお金を使うことになります。

本当にバカバカしいの一言に尽きるのですが、あなたはどう思われますか？

そういうことでこの「呼吸で禁煙」の受講費は、だいたい一ヶ月のタバコ代くらいがちょうどよいと考えました。

７,７７０円を提示させていただきます。

縁起の良さそうな数字ですし（笑）、願掛けの意味も込めての価格です。（意外と、縁起をかつぐことも大事なことなんです）

あなたがこの金額で、「ちょっと高いかな」と思ってもらえるほうが、あなたの学習効果が高まるのでありがたいのです。

お金をかけたものをそうそう粗末に扱うことはありません。自分にとって価値あるものには、高くてもお金を払いますし、大事にします。「呼吸で禁煙」も、あなたが思っている以上に価値があるのです。

「安い」と感じられたのなら問題はないかもしれませんが、禁煙への姿勢や取り組みが鈍るかもしれないので注意してください。

ただ、この確実性からいうと、この７倍でも安いかな、というのが私の本音です。でも、いくら返金保証が付いていると言っても、一般的に３万円とか４万円とかでは、ハードルが高いでしょう。

これをやってみれば禁煙できるのではないか、とせっかく思えても、手を伸ばしにくいと思います。せっかくの本当のチャンスをみすみす逃してしまいかねません。

しかし、２,０００円、３,０００円くらいでは、動機の継続が危ぶまれます。たぶんあなたの感覚では、このくらいの金額では痛くもかゆくもないはずです。毎月これ以上のお金を払ってタバコを吸っているのですから。

いずれ、「あのとき禁煙しておけば・・」という時が、たいていの喫煙者なら必ずやってきます。どれほどそういう人がいるか分かりません。

肺気腫で満足に呼吸ができなくなる、肺ガンや喉頭ガンなどになって苦しむ、心筋梗塞や血栓で倒れたりする・・・その可能性が限りなく高くなるのです。

あなたも一度でいいですから、そういう方と接してみてください。「これは他人事じゃない・・・」と、思えるはずです。私はそういうことを肌で実感できるがゆえに、悲劇だと思えるのです。

喫煙は、タバコ代だけに莫大なお金がかかるばかりではなく、あなたの将来の医療費にも少なからず負担をかけることになるでしょう。また、快適で健やかな老後を考えるなら、禁煙は今こそチャンスだと断言します。

もうそろそろ、終わりに近づいています。ここまでおつきあいいただき、まことにありがとうございました。

さて、あなたには、「本当に禁煙できるのか？」という迷いがあると思います。

というより、本音は「まだタバコを止めたくない」、と思っているのではありませんか？

タバコが体に悪くなければ、どれだけいいことだろう！と思っている人もいると思います。

つまり、禁煙すると、もうこの味わいが得られなくなるという、快感喪失への怖れがあるのではないでしょうか？

最初にも言いましたが、「呼吸で禁煙 」に関して言えば、その心配は皆無である、ともう一度言っておきます。

ここでは、喫煙という呼吸に代わる、優れた呼吸をあなたは手に入れることになります。

さらに、タバコや煙に対する拒絶反応が、日増しに強くなってゆき、何でタバコなど吸っていたのか、それさえ理解できなくなるのです。　

あなたが禁煙して失うものなど何もないのです！それどころか、得るものばかりです。

いかがでしょうか？おそらく、メリットというのは数限りなく出てくるのかもしれません。

逆に言えば、今あなたは、こんなデメリットを抱えた生活をしているのではありませんか？タバコの無いふつうの生活に戻るだけで、これらが一気に解消できるというのに・・

そしてよく考えてみてください。「タバコの煙」ごときで、あなたはヤミツキになる呼吸をしているのです。

それが「おいしい空気」ならどういうことになるか、考えてみたことはあるでしょうか？

しかも、喫煙者であるあなたは、タバコを吸ったことのない人より、空気のおいしさをもっと実感できる立場にあることを忘れないでください。

呼吸で禁煙した人は、「空気がこんなにおいしいとは思わなかった」と、よくおっしゃいます。

そして私はふと思ったことがあります。「喫煙者の一番の醍醐味は、禁煙ができること」ではないかと。最近つくづくとそう感じています。この喜びをあなたも知ることができるのです。

今ここで、ぜひとも、お腹一杯の空気を吸ってみてください。

いずれその空気が、あなたの心配や悩みを必ず一掃してくれます。

偉大な自然界の摂理は、人間に必要なものを存分に供給してくれています。

そして、もっとご自分の肉体の機能を信じてやってください。これは本当に強調したいところです。

おいしい空気を供給される肉体はいずれ生気を取り戻し、細胞レベルで喜んでくれるはずです。いずれそういう実感へと到達します。

これほどありがたいことはないと、心から感じることができるのです。

「呼吸で禁煙」が成功すれば、「呼吸で健康」という新しい信念も同時に得られるはずです。

これまでずいぶん長い間、深い健康を感じられずに生活してきたのですから、もうそろそろ、痛めてきたご自分の肉体への孝行をしてあげてはいかがでしょうか。

それは本当に簡単なことなのです。

そして本来の血液循環を取り戻し、心から「健康だ！」と言い切れるあなたになっていただきたいのです。

これこそが、「呼吸で禁煙」するあなたへの最高のプレゼントになると信じて疑いません。

呼吸で禁煙していただいけるあなたに、ぜひともお願いがあります。

もしあなたの周りでも、禁煙に苦しんでいる人がいたなら、あなたがマスターしたノウハウを伝えてあげてほしいのです。（ただし、ルールに従って・・）

私のように３分で、とは言わなくても、コツさえ分かれば禁煙できる人が山のようにいます。

実は、そうすることによって、あなたはなおさら禁煙動機が固まってゆき、一年後にはたぶんタバコを吸っていたことすら信じられなくなるでしょう。

最初にも言いましたが「喫煙者の気持ちが分からなくなる」ようなことにもなるのです。

呼吸で禁煙するということは、どんなノウハウよりも強烈であり、強力であり、合理的であると、私たちは確信をもってお伝えいたします。

そしてあなたも、そのことをウスウスは感じていると思うのですが、いかがでしょう？それを自分のものにして、他の人のお役に立っていただきたいわけです。

「呼吸で禁煙」を受講すれば、その教え方も盛り込んであります。これも禁煙方法の一つだからです。特典満載であなたにお贈りしています。

世の中には、インターネットを使えていない人々もまだたくさんいます。そういう人達にあなたが力になってあげることができます。

日本の喫煙人口は３０００万人とも４０００万人とも言われています。膨大な数の人がタバコと縁が切れないでいます。

さらに、喫煙者本人だけじゃなく、その周りの人にも少なからず被害が及んでいることも見逃せません。

そして大半は、「できることなら、タバコを止めたいんだ」、と心の奥では思っているのです。体に良いわけがないことを知りつつも止められない・・・本当に悲劇です。

亡くなった私の知人、いいえ彼ばかりか、喫煙が原因で亡くなったあまたの人々の叫び声が今にも聞こえてきそうです。

「止められる今このときがチャンスなんだ！」と。

（※日本では、年間１２万人の人が喫煙が原因で亡くなっているそうです。これを読んでいる、今この時ですら・・・）

最初にも強く申し上げました。

禁煙はあなたのためだけではありません。

そして、あなたも必ず禁煙できるのです！

それに気がつける方というのは、おそらく日頃から自分の呼吸について、ある程度の問題意識を持っているからなのかもしれません。まさに、「呼吸で禁煙」という言葉が打ってつけだとご納得いただけることでしょう。

そういう方には、もはや「禁煙成功、おめでとうございます」と言うべきでしょうか（笑）。

はじめにも、１００人に１人はこのサイトを読むだけで禁煙できるだろう、と予言しましたが、実際は、もっと多いはずです。それくらいのボリュームで書いてますので・・・

もし、あなたが「自分も見出してみたい」と思うようでしたら、数回読み直してみてください。もしかしたら、ひらめきという形で、インスピレーションという形で、ストン！と胸に落ち込んでくるかもしれません。